January 30, 2015

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Sebuah produk lengkap dan lengkap, tanyakan kepada dokter Anda bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat. Tapi tentu saja ini membutuhkan kesabaran dan disiplin. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengubah dokter. Setelah pengobatan, dapat menyebabkan jerawat untuk menghindari bekas jerawat dan tidak ada istirahat penting untuk memperhatikan keberadaan alasan.

1. Tomat
Caranya ialah dengan mengusapkan tomat yang telah diiris ke area bekas jerawat, dan cara ini bisa menghilangkan noda yang juga loh.

2. Air lemon
Caranya ialah dengan mengoleskan perasan jeruk lemon ke area luka bekas jerawat dan tunggu beberapa saat sebelum membersihkannya dengan air. Lemon mempunyai kandungan yang dapat mencerahkan kulit dan bisa membuang sel kulit mati.


Posted by: duniakesehatan at 03:15 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 112 words, total size 1 kb.

January 27, 2015

Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki

Pria dan wanita tidak mengetahui cara memutihkan kulit tangan untuk menarik perhatian banyak orang, terutama kulit putih. Dalam rangka memberikan cara mudah untuk memutihkan kulit, cara memutihkan kulit wajah dari bagian lain dari tubuh seperti tangan dan kaki dan bagian tersembunyi dari ketiak yang melekat dengan cara memutihkan kulit kaki secara alami dan tradisional.

1. Beras dan minyak zaitun
Caranya ialah dengan menghaluskan beras yakni dengan cara ditumbuk atau diblender juga bisa, lalu campurkan dengan minyak zaitun secukupnya. Setelah tercampur dengan rata pakai dengan cara di balurkan pada kulit tangan dan kaki anda. Tunggu selama 30 menit dan bilas dengan air hingga bersih. Terapkan cara ini sesudah mandi dan pastikan d


Posted by: duniakesehatan at 01:38 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 117 words, total size 1 kb.

January 25, 2015

Cara Mengecilkan Paha

Bagaimana cara mengecilkan paha dengan cepat dan mengurangi penggunaan langsung dari obat untuk kecantikan medis Sedok lemak. Dan yang ada dalam obat-obatan dan produk kecantikan yang beredar, pilih keaslian produk dan menyebabkan efek samping. Adapun lemak Sedok merasa banyak karena Anda membuat banyak uang dan bisa sangat berbahaya jika Anda tidak datang dari para ahli.

1. Bersepeda
Cara ini juga dapat mengecilkan paha anda yang besar secara efektif jika dilakukan dengan rutin dan juga teratur. Yang perlu anda lakukan ialah hanya dengan bersepeda, dengan bersepeda maka lemak yang terdapat pada paha anda akan terbakar.


Posted by: duniakesehatan at 04:06 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 97 words, total size 1 kb.

January 24, 2015

Cara Menghilangkan Ketombe

Selain itu, jeruk nipis dan cara menghilangkan ketombe, tentu saja, ternyata menjadi cepat dan efisien cara pula. Mungkin beberapa orang tidak percaya bahwa masalah rambut ketombe disebut. Ketombe sebenarnya pengelupasan sel-sel kulit mati dan menumpuk di kepala dan likaa.Syynä adalah bahwa faktor kulit kepala kering, paparan sinar matahari, bagian dari shampoo shampoo dan banyak lagi. Untuk mengatasi masalah ini film sehingga Anda dapat mencari cara untuk menghilangkan ketombe, tentu saja, karena cara itu dapat menjadi solusi terbaik untuk mengatasinya dengan cepat. Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, lidah buaya, baking soda, dan lainnya yang berguna untuk menghilangkan ketombe.

1. Minyak almon
Caranya ialah dengan mengoleskan minyak almon pada kulit kepala sembari dipijat perlahan lalu gunakan handuk yang telah dicelupkan kedalam air hangat untuk membungkus kepala anda. Jika sudah bilas rambut anda.

2. Lidah buaya
Caranya ialah dengan membelah lidah buaya lalu ambil bagian dalam dan dioleskan ke kulit kepala atau rambut. Diamkan 10-15 menit lalu bersihkan dengan shampo.


Posted by: duniakesehatan at 05:03 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 163 words, total size 1 kb.

January 22, 2015

Cara Mengobati Asam Urat

Obat asam urat alami dapat menjadi solusi terbaik bagi mereka yang ingin gout. Medis gout asam urat dikenal. Penyebab penyakit ini dengan cara mengobati asam urat dan juga mengkonsumsi senyawa purin berlebihan. Asam urat tidak berbahaya, namun kadar yang berlebihan asam urat pada ginjal, organ-organ tubuh kita tidak dapat menghapus. Asam urat kristal menumpuk di sendi membuat bagian ini. Ini adalah penyebab gout, yang memungkinkan nyeri sendi.

1. Daun Salam
Caranya ialah dengan merebus 10 lembar daun salam dengan 2 gelas air, tunggu hingga mendidih dan tinggal 1 gelas saja, minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.

2. Pare
Caranya ialah dengan mencuci pare mentah yang sudah dibuang isinya sampai bersih, potong lalu rebus dengan 2 gelas air, tunggu sampai mendidih dan hingga airnya tinggal 1 gelas saja. Jika sudah konsumsi air rebusan tersebut 1 kali saja dalam satu hari.

Baca selengkapnya : Cara mengobati asam urat secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 03:18 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 153 words, total size 1 kb.

January 20, 2015

Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah

Beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah atau tekanan darah rendah dapat diobati CatUnya saja. Tekanan darah rendah, yang dapat menyerang siapa saja, anak atau orang dewasa anak-anak. Faktor, tekanan darah rendah bervariasi, tetapi sebagian besar penyakit yang disebabkan oleh penyakit, kelelahan, kurang olahraga, dan banyak lagi. Bagi Anda yang cara mengobati tekanan darah rendah karena tekanan darah rendah mungkin lebih baik tidak meremehkan akut dan jika tidak segera diobati, pasien akan lemah bahkan sesak napas dan pingsan. Jika pasien pada saat ini yang harus dibawa ke rumah sakit sudah dan diberi infus obat khusus.

1. Mengkonsumsi kacang-kacangan
Dari hasil penelitian, makanan ini bisa meningkatkan tekanan darah anda. Hal ini dikarenakan makanan jenis kacang-kacangan dicerna oleh tubuh dengan perlahan, sehingga bisa mengakibatkan tekanan darah naik.

Baca selengkapnya : Cara mengobati tekanan darah rendah secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 04:56 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 139 words, total size 1 kb.

January 19, 2015

Cara Menghilangkan Komedo

Hidung komedo, wajah dan pipi dapat menghapus beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo dengan cepat saya akan waktu ini. Komedo menjadi mungkin salah satu masalah terbesar yang bisa mengganggu penampilan dan kecantikan sebagai cara menghilangkan komedo secara alami dengan cepat menyebabkan bintik-bintik hitam dan hidung putih, wajah dan di sekitar mulut. Bahkan komedeo tidak berbahaya tetapi bisa menyebabkan jerawat pada wajah. Umumnya komdeo dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dari kotoran dan minyak berlebih rauhaset.Tulos muncul kesalahan kecil dalam bintik-bintik putih atau hitam.

1. Putih telur
Caranya ialah dengan mengusapkan atau mengoleskan putih telur di area komedo atau keseluruh wajah. Diamkan selama kurang lebih 10-15 menit ataupun hingga kering. Jika sudah bilas dengan air.


Posted by: duniakesehatan at 04:34 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 115 words, total size 1 kb.

January 17, 2015

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Mata Panda atau kelopak mata sejarah hitam dan alami dapat diselesaikan dengan cepat. Cukup banyak orang yang memiliki lingkaran hitam, kantung mata bisa menjadi hitam dan bengkak besar dalam aturan. Tentu saja hal ini sangat mengkhawatirkan yang terlihat, khususnya perempuan. Beberapa cara menghilangkan kantung mata di antaranya, karena mereka menangis mata mereka di daerah gelap, tidur, kelelahan, dingin, diet dan usia gen faktor. Nah, bagaimana Anda menghilangkan kantung mata, tentu saja, sangat mudah, karena Anda hanya menggunakan bahan-bahan alami bagi banyak dari kita sekitar. Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan kantong di bawah mata Anda atau mata menghapus alami Panda telah terbukti efektif.

1. Kantong teh celup
Caranya sangat mudah, yakni rendam atau celupkan kantong teh ke air es. Kemudian kompreskan di area kantung mata ketika pagi dan menjelang tidur selama 10-15 menit saja.


Posted by: duniakesehatan at 06:33 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 138 words, total size 1 kb.

January 16, 2015

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Ada banyak penyebab bau mulut tak sedap, tetapi jelas bahwa ada banyak cara tentu saja, menghilangkan bau mulut dengan cepat. Bau mulut adalah masalah, terutama ketika anggota keluarga, teman dan kolega berkumpul yang secara alami kurang percaya diri dan aman bahwa cara menghilangkan bau mulut semua manusia belum lagi masalah bau mulut, artis terkenal. Tapi terlalu buruk, karena ada banyak orang yang tidak tahu bagaimana sehat menghilangkan berbagai halitosis dari bahan alami seperti daun sirih dan teh.

1. Minum teh hijau dan berkumur menggunakan daun sirih
Teh hijau berguna menghilangkan bau mulut kerena di dalam teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Disamping teh hijau, anda bisa menghilangkan bau mulut dengan cara berkumur air daun sirih. Caranya ialah dengan merebus beberapa helai daun sirih kemudian saring airnya dan pakailah untuk berkumur.


Posted by: duniakesehatan at 10:16 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 134 words, total size 1 kb.

January 14, 2015

Cara Menambah Tinggi Badan

Tentu saja, meningkatkan cara menambah tinggi badan atau tubuh pada tingkat cepat terbukti efektif untuk menambahkan. Namun cara ini tentu saja, waktu dan metode. Kebanyakan orang bisa kemungkinan saat ini bahwa tunjangan yang berguna adalah untuk memilih jumlah. Meskipun metode ini tidak baik, jika dalam kaitannya dengan suplemen makanan, obat-obatan, bahan kimia yang dapat menimbulkan efek samping pada kesehatan dipertimbangkan.

1. Bersepeda
Melakukan olahraga dengan bersepeda bermanfaat untuk meregangkan otot dan tulang kaki anda ketika anda mengayuh sepeda. Bagi anda yang tak mempunyai sepeda, anda bisa memakai sepeda statis atau stationay cycle. Namun anda harus memastikan untuk mengatur terlebih dahulu sadel sepeda agar nanti posisi kaki anda bisa meregang ketika mengayuh.


Posted by: duniakesehatan at 10:50 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 115 words, total size 1 kb.

January 13, 2015

Cara Mengobati Amandel

Bagaimana mengobati amandel dapat dilakukan selama penyakit ini tidak serius karena ia memiliki infeksi dan pembengkakan amandel harus dilakukan cara mengobati amandel untuk menghilangkan operasi amandel. Ini adalah perangkat yang sangat berbahaya karena amandel dihapus setelah pasien mungkin kehilangan sistem kekebalan tubuh sehingga pasien rentan terhadap penyakit. Jadi, bagi anda yang menderita infeksi atau penyakit amandel harus segera diobati. Ada beberapa cara yang bisa terlibat dalam penyakit amandel buruk diperlakukan tanpa operasi. Berikut adalah administrator blog cara sehat yang indah, cara alami untuk mengobati amandel dengan atau tanpa operasi, yang mungkin dapat mencoba.

1. Menggunakan buah mengkudu
Caranya ialah dengan mengambil 2 buah mengkudu yang sudah masak kemudian peras dan saring airnya. Tambahkan sedikit air panas dan madu, aduk sampai rata dan minum campuran tersebut sebanyak 3 kali sehari, akan tetapi sebelum diminum gunakan tersebih dahulu untuk berkumur.

Baca selengkapnya : Cara mengobati amandel secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 09:40 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 149 words, total size 1 kb.

January 12, 2015

Cara Mengobati Ambeien

Setidaknya ada tiga cara untuk mengobati wasir, tentu saja, dengan cara ini, dapat wasir diobati tanpa operasi. Wasir atau tumpukan terlalu membosankan, atau subjek penyakit dapat diobati dengan cara mengobati ambeien yang akan saya berikan dan dapat membuat Anda sakit kepala ketika Anda duduk, dan jelas sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Wasir adalah penyakit atau gangguan yang ditandai dengan pembengkakan atau benjolan di dan, kadang-kadang disertai dengan pendarahan atau pendarahan. Sebelum mengetahui bagaimana mengobati wasir secara alami tanpa operasi membantu untuk memajukan penyebabnya.

1. Dengan kulit manggis
Disamping buahnya enak dan berkhasiat, kulit manggis pun tak kalah khasiatnya. Untuk mengobati ambeien dengan kulit manggis caranya ialah dengan merebus kulit manggis yang sudah kering secukupnya dengan air hingga mendidih, setelah mendidih saring airnya dan minum air rebusan tersebut. Lakukan cara ini pada pagi hari dan malam hari.

Baca selengkapnya : Cara mengobati ambeien secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 01:12 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 146 words, total size 1 kb.

January 11, 2015

Cara Memutihkan Kulit

Memutihkan kulit secara alami dalam perjalanan untuk meringankan cara memutihkan kulit wajah dan tangan sangat efektif dan dapat membuat kulit, tangan, bahu, kaki dan kulit tubuh lainnya. Mereka memiliki kulit putih adalah impian setiap pria atau wanita atau pria. Beberapa cara yang harus dilakukan untuk sampai ke sana, dan beberapa orang, produk kulit putih kecantikan, pemabuk tubuh dan lain-lain digunakan. Juga, bagi mereka yang telah mencoba dengan cara ini, tapi tidak mendapatkan hasil, Anda perlu cara tubuh secara alami memutihkan kulit mencoba untuk memberikan pada saat ini.

Cara Memutihkan Wajah

1. Jeruk nipis dan putih telur
Caranya ialah dengan mencampurkan air jeruk nipis dengan putih telur dan aduk sampai menjadi seperti pasta. Setelah itu oleskan campuran tersebut keseluruh wajah anda dan diamkan selama 1220 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini sebelum anda menjelang tidur malam.

Cara Memutihkan kulit tangan dan kaki

1. Wortel + body lotion
Caranya ialah dengan memarut 2 buah wortel dan tambahkan body lotion secukupnya. Lalu aduk kedua bahan tersebut sampai rata, setelah itu gunakan dengan cara dilulurkan pada kulit tangan dan kaki anda. Diamkan 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini setelah mandi setiap hari.


Posted by: duniakesehatan at 04:00 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 199 words, total size 2 kb.

January 10, 2015

Cara Mengecilkan Pipi

Banyak pria dan wanita mencari cara untuk mengurangi atau pipi chubby CABI alami cepat dan akurat. Mungkin bagi sebagian cara mengecilkan pipi tampaknya pipi tembem konyol dan indah, bahkan pipi adalah orang-orang karena membuat lebih percaya diri, terutama bagi mereka yang masih di sekolah atau perguruan tinggi, karena mereka berpikir pipi tembem dapat mengubah tampilan atau bentuk wajah adalah lemak yang terlihat.

1. Yoga Wajah
Ternyata cara ini sangat efekstif untuk mengecilkan pipi tembem anda. Maksud dari yoga wajah tersebut ialah melatih otot rahang dengan latihan yoga wajah. Beberapa yoga wajah yang terbukti dapat mengecilkan pipi tembem yakni puff pipi dan smilling fish frenzy. Anda juga bisa mengkombinasikan latihan ini dengan selalu menjaga asupan makanan, jangan sampai anda melakukan latihan ini tapi masih saja mengkonsumsi yang mengandung lemak, tentu saja percuma.


Posted by: duniakesehatan at 06:46 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 134 words, total size 1 kb.

January 09, 2015

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Bagaimana menghitung berat badan ideal untuk pria dan wanita dapat menggunakan rumus yang biasa digunakan dalam standar kesehatan, seperti rumus cara menghitung berat badan ideal dan untuk BMI, rumus Brocha dan formula tradisional. Tapi tentu saja, ada perbedaan antara tiga metode untuk menghitung berat badan ideal Anda. Tapi jangan khawatir, karena kali ini kami akan memberikan rumus untuk bagaimana menghitung laki-laki berat badan ideal dan wanita yang mudah, ini adalah rumus Brocha. Lihat di bawah rumus dan cara menghitung berat badan ideal untuk pria dan wanita menggunakan rumus Brocha.

1. Cara menghitung berat badan ideal wanita
Berat badan ideal wanita (kg) = (Tinggi badan (cm) (15 % x Tinggi badan 100)

Sebagai contohnya, jika ada seorang wanita yang memiliki tinggi badan 170 cm, maka cara menhgitung berat badan idealnya yaitu :
(170 100) (15 % x Tinggi badan 100) = 59.5 kg


Posted by: duniakesehatan at 03:32 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 147 words, total size 1 kb.

January 08, 2015

Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Ada begitu banyak manfaat dari jus kulit buah manggis, sekarang anda yang tidak tahu bagaimana untuk membuat jus manggis kulit dari mana obat, sekarang saatnya. Kulit buah manggis merupakan salah satu cara membuat jus kulit manggis dengan komponen dari sistem memiliki sejumlah keunggulan untuk menyembuhkan penyakit ini. Hal ini karena kandungan kulit buah manggis sangat beragam, yang paling terkenal dan Xamthones konten ditunjuk. Dimana konten memiliki fungsi sebagai antioksidan, pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit. Penelitian ini merupakan senyawa yang kuat, efektif, dibandingkan dengan vitamin C. Jadi, tentu saja, sangat baik untuk kesehatan kita jika dikonsumsi secara teratur.

1. Cuci bersih buah manggis sebanyak 3-4 buah, lalu manggis dipotong dan ambil kulitnya saja, sementara buahnya bisa anda konsumsi sendiri.

2. Ambil bagian dalam kulit manggis yakni dengan cara dikerok. Perlu diperhatikan, keroklah bagian dalam kulit yang berwarna merah saja dan jangan sampai bagian luarnya yang berwarna hitam ikut diambil. Disamping itu juga jangan sampai getahnya ikut terambil, karena getah tersebut akan memberikan rasa yang sangat pahit dan sepat.


Posted by: duniakesehatan at 10:05 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 172 words, total size 1 kb.

January 07, 2015

Cara Mengobati Sariawan

Bahkan, sariawan bisa sembuh tanpa pengobatan. Tapi tentu saja penyakit Iki membawa rasa sakit cukup lama, terutama jika sariawan lebih parah dan diperpanjang. Akibatnya Anda akan merasa buruk setelah makan atau berbicara. Nah bagi anda bayi dan menderita sariawan, Anda harus berhati-hati dari penyakit ini dapat dikenakan untuk menyiksa anak Anda. Berikut adalah beberapa cara mengobati sariawan tentu saja bahwa Anda dapat mencoba.

1. Dengan garam dan baking soda
Garam dan baking soda merupakan dua bahan yang sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Anda bisa mencampur garam dan baking soda lalu mengoleskannya pada sariawan anda.

2. Konsumsi kunyit
Anda bisa membuat pasta dari kunyit dan kemudian anda dapat mengoleskan pada sariawan.

Baca selengkapnya : Cara mengobati sariawan secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 04:24 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 123 words, total size 1 kb.

Cara Mengobati Tipes

Sebuah metode cara mengobati tipes dan juga mengobati demam tifoid pada anak-anak dan orang dewasa yang memiliki cacing, tetapi di samping ini, ada banyak solusi alami yang dapat Anda coba. Tifus dan demam tifoid adalah penyakit radang yang terjadi atau berlanjut di usus kita. Peradangan yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella Salmonella typhosa disebut atau paratyphosa. Jenis bakteri merupakan bakteri yang berbahaya dan harus menyadari bahwa baterai ditempatkan di dunia. Biasanya ketika seseorang jatuh sakit dengan demam tifoid dan mulai lemas badanya terutama orang-orang seperti keluarga panik dan segera dibawa ke rumah sakit untuk perawatan.

1. Cacing tanah
Caranya ialah dengan memotong 10 ekor cacing tanah 1-2 cm, lalu bersihkan dan buang isi perutnya, jika sudah bersihkan lalu rebus kedalam 500 cc air hingga mendidih dan tunggu beberapa saat sampai larut. Setelah itu saring airnya dan minum ketika masih panas atau hangat. Anda juga bisa menambahkan dengan kopi, gula atau bahan lainnya untuk menghilangkan rasa amis pada air rebusan tersebut. Jika anda tak ingin melakukan cara ini, anda juga bisa membeli kapsul cacing tanah yang kini sudah banyak dijual.

Baca selengkapnya : Cara mengobati tipes secara alami.


Posted by: duniakesehatan at 06:20 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 190 words, total size 2 kb.

January 04, 2015

Cara Mengatasi Bibir Kering

Beberapa tidak memiliki masalah dengan bibir kering dan pecah-pecah atau mengelupas, seperti bibir kering Mengelola saja benar-benar solusi terbaik. Setiap orang harus memiliki mulut yang sehat, tanpa retak dan spalling. Masalah seperti bibir kering atau pecah-pecah, sulit untuk mengalahkan. Selain itu cara mengatasi bibir kering juga bisa menggunakan berbagai bahan alami, seperti penggunaan minyak dan bahan lain untuk mengatasi bibir kering. Bahan-bahan alami, jelas bahwa Anda tidak menghabiskan terlalu banyak untuk memiliki mulut yang sehat.

1. Minyak kelapa
Caranya ialah dengan mengoleskan minyak kelapa setiap kali bibir anda mengalami kering. Kandungan asam lemak dalam minyak kelapa tersebut bisa melembabkan bibir anda dengan cepat, selain itu juga bisa mengatasi bibir yang hitam atau gelap apabila dilakukan secara rutin.


Posted by: duniakesehatan at 05:26 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 121 words, total size 1 kb.

January 03, 2015

Cara Menghitamkan Rambut

Salah satu cara untuk abu-abu pecan rambut, dan keamanan, serta cara menghitamkan rambut sangat efektif. Saat ini, banyak wanita rela melakukan apa saja untuk membuatnya terlihat,. rambut lebih indah Dari pengobatan bentuk alami mahal Warna Asia, khususnya Indonesia rambut biasanya hitam, tetapi ada beberapa orang yang rambut Kaukasia wajar karena mereka adalah keturunan Kaukasia.

1. Lidah Buaya
Caranya ialah dengan mengusapkan lendir lidah buaya pada kulit kepala anda, diamkan selama 1015 menit saja lalu bilas hingga bersih. Selain menghitamkan rambut, lidah buaya juga berguna untuk menjaga kesehatan rambut seperti mengatasi rambut bercabang dan rambut kering.


Posted by: duniakesehatan at 04:06 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 98 words, total size 1 kb.

<< Page 1 of 2 >>
45kb generated in CPU 0.0119, elapsed 0.0806 seconds.
32 queries taking 0.0724 seconds, 85 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.